Jovens de Vila Real de Santo António aprendem a gerir emoções em workshop gratuito
A Divisão de Desporto e Juventude da Câmara Municipal de Vila Real de Santo António vai promover mais um workshop, destinado a jovens entre os 12 e os 35 anos, no próximo dia 22 de maio (sexta-feira), a partir das 18h30, na Casa da Juventude de VRSA.
“Emoções em Equilíbrio: ferramentas para o bem-estar” será o tema deste segundo workshop direcionado à gestão das emoções, que pretende abordar a temática da saúde mental entre a juventude.
Os participantes irão aprender técnicas de combate ao stress e ansiedade e desenvolver temáticas como o bem-estar emocional, estratégias de autoconhecimento ou competências de inteligência emocional.
A iniciativa faz parte do «Pack Workshops» que integra o Plano Anual de Atividades de Juventude, criado e pensado pelos e para os jovens e, consequentemente, aprovado no último Fórum da Juventude, dia 30 de janeiro.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas através do link: https://forms.gle/UMmFxXT2Xn2ezdATA.
Ademar Dias
