Na edição deste ano, as sessões públicas de esclarecimentos têm lugar sempre à sexta-feira, pelas 16h00, na sede da Junta de Freguesia tendo por tema a alimentação saudável.

A primeira ação de sensibilização, marcada para hoje, é dedicada à “Alimentação Saudável e Económica” e pretende melhor informar sobre a adoção de hábitos alimentares nutricionalmente equilibrados, confecionados com produtos mais económicos.

A segunda sessão, a realizar no dia 18, tem por objetivo alertar e ajudar a “Interpretar os rótulos alimentares” com referência aos significados dos nutrientes energéticos e não energéticos, os valores de orientação na escolha dos produtos, bem como muitas outras dicas sobre seleção alimentar.

Estas sessões, orientadas por Marlene Martins, (estagiária da Escola Superior de Saúde, da Universidade do Algarve) têm por objetivo informar e esclarecer potenciais dúvidas dos participantes sobre saúde e bem-estar na 3ª idade, um bem-estar que passa em grande parte por questões de alimentação adequadas.

Ademar Dias

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